宮崎の街ネタを毎日発信！！

心躍るショータイム「THE☆ライブグルメ」

見て楽しい！食べて美味しい ！食欲をそそる匂いや焼き上がる音まで… “ 五感”で味わいつくしたい、エンタメグルメが大集合！わくわくがつまった一品をたっぷり紹介！

※タウンみやざき2026年6月号掲載（2026年5月中旬現在）の情報です。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。

【宮崎市新別府町】鉄板焼ステーキ　一ッ葉ミヤチク（ひとつば ミヤチク）

厳選したお肉を堪能 洗練された非日常空間で

『ミックス』ランチ5800円、ディナー 6300円

目の前で宮崎牛を調理してもらえる鉄板焼ステーキ店。人気の『ミックス』は、さっぱりした上モモ肉とジューシーなロース肉をそれぞれ 75g いただけるコース。延岡の「月の塩」や自家製柚子ポン酢など、好みの食べ方でどうぞ。そのほかスープやサラダバーもセット。

オススメetc.
●モモ（150g） ランチ4200円、ディナー4700円 
●ロース（150g） ランチ7000円、ディナー7500円
●ヒレ（120g） ランチ１万1000円、ディナー１万1600円

鉄板焼ステーキ　一ッ葉ミヤチク
住所／宮崎県宮崎市新別府町前浜1401-255
電話番号／☎0985-28-2914
営業時間／11：00～15：00（最終受付14：00、LO14：00）、 
17：00～21：30（最終受付20：00、LO20：45）
休み／不定休
駐車場／40台
席数／62席

【宮崎市橘通西】えん – encounter –

揺れる炭火を眺めながら 寛ぎ空間にどっぷり浸って

特大天然 穴子の白焼き 1700円

宮崎の郷土料理と囲炉裏焼きの融合を掲げ、地元の食通を魅了するお店。イチオシは、希少な島根県産の大物穴子を使った『特大天然穴子の白焼き』。炭火でじっくり焼いた身は、驚くほど肉厚でジューシー！塩で味わえば、穴子の概念が覆る感動に出会えるはず。

オススメetc.
●たっぷりお野菜と厚切りベーコンのせいろ蒸し
冷製バーニャカウダソースを添えて 1250円
●希少な宮崎県産天然特大メヒカリの塩焼き 1500円 
●生後1年未満の子羊 特別なラムステーキ200g 3500円

えん - encounter -
住所／宮崎県宮崎市橘通西3-8-18　紅屋ビル１F
電話番号／☎050-1725-7227
営業時間／17：00～23：00（LO22：30）
休み／火曜、水曜日
駐車場／なし
席数／36席

【宮崎市中央通】宮崎鶏はねや

新鮮な朝締め鶏の鳥刺しを ドライアイスの演出で

鶏の刺身盛り合わせ（5種盛り）3780円

炭火焼や刺身など鶏料理をメインとする店。 カウンターでは調理されるのを見ながら食事ができる。みやざき地頭鶏を使った鳥刺しが自慢で、特に５種盛りはドライアイスを使った演出が好評。朝締めした新鮮な鶏を使うため、くせがなく肉の旨みをダイレクトに味わえる。

オススメetc.
●焼つくね 330円～
●チキン南蛮 1000円
●地鶏炭火焼（大） 2080円

宮崎鶏はねや
住所／宮崎県宮崎市中央通7-30　たそがれビル1F
電話番号／☎050-3530-8755
営業時間／17：00～翌１：00（LO24：00）
休み／不定休
駐車場／なし
席数／60席

【延岡市】高田万十（たかだまんじゅう）

80年以上続く老舗の味わい 延岡のソウルフードをぜひ

ハムタイMAX　240円※店内飲食244円

町の人たちとの交流も楽しみながら毎日焼いています」と３代目店主・髙田昭二さん。裏メニューから始まった人気商品『ハムタイ MAX』は、ハムとマヨネーズ、ゆで玉子、キャベツが入った食べ応え抜群の一品。パンダの形の可愛らしい見た目は、手土産にもオススメ。

オススメetc.
●タイヤキ 200円※店内飲食204円 
●カスタード 200円※店内飲食204円
●ハムタイ 210円※店内飲食214円

高田万十
住所／宮崎県延岡市幸町3-101 延岡駅西口街区ビル１F
電話番号／☎0982-34-6226
営業時間／13：00～18：30
休み／不定休
駐車場／なし
席数／10席

【宮崎市中央通】GRIIL HOUSE一番街店（グリルハウス）

一口食べた瞬間に広がる 肉の旨みとスパイスの衝撃

ケバブサンド　1000円

テイクアウトケバブの専門店。店の看板『ケバブ』は、小林産鶏肉を毎日店内で仕込み、じっくり火入れ、注文が入るごとにカットして提供する。この味の決め手は 16 種を独自配合したオリジナルスパイス。選べる 6 種のソースと旨みある肉とのパンチある味をぜひ。

オススメetc.
●ケバブ（お肉のみ） 1000円
●ケバブチップス 1000円
●ケバブガーリックチャーハン 1000円

GRIIL HOUSE一番街店
住所／宮崎県宮崎市中央通り3-2　鷲頭ビル１F
電話番号／☎070-2489-0137
営業時間／17：00～LO翌2：30
休み／日曜日
駐車場／なし

【宮崎市橘通西】波ノ蔵

ぷるんとつるんとした ナスを使った麺におどろき

ナスそうめん　1100円

調理場を囲むようにカウンターが配置され、目の前で調理される姿をながめながら食事できる。旬素材を使った料理が並ぶなか『ナスそうめん』は、佐土原ナスを細切りにして麺にしたもの。ぷるんつるんとした独特の食感と上品なだし汁の味わいにはまること請け合い。

オススメetc.
●特大エビレタス巻 1200円
●ウナギしょうがあんかけ 2500円
●刺身盛り合わせ 2900円

波ノ蔵
住所／宮崎県宮崎市橘通西2-7-11
電話番号／☎0985-27-5869
営業時間／18：00～22：30
休み／日曜日、月曜日
駐車場／なし
席数／15席