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【宮崎2026年・オススメ】刺激、足りてる?シビレる夏‼「シビレるグルメ②」

辛さでシビレる!「シビレるグルメ②」

暑い夏をのりきるための、辛くて美味いサマーグルメをご紹介!やみつきになる刺激的な味わいで、シビレる食事を楽しもう。

※タウンみやざき2026年7月号掲載(2026年6月中旬現在)の情報です。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。

【宮崎市高松町】しゃぶしゃぶ食べ放題 温故知新 宮崎店(おんこちしん)

コースは先付けやうどん、デザートなども付く。無料の飲み放題も
12種の本格スパイスが香る 薬膳火鍋で美をチャ―ジ!

薬膳火鍋コース 宮崎牛バラ肉+国産豚肩ロース+北海道ラム肉(1人前)6000円
※注文は2人前~

シックな空間でいただけるのは、八角や花椒など12種のスパイスが使われた薬膳火鍋。麻辣鶏白湯スープに宮崎牛をサッとくぐらせ、タレをつければ、口のなかで溶けるようなやわらかさ。辛いものが好きな人は追いラー油で味変も。食後はデザートでフィニッシュ!

Web予約がオススメ。全個室対応で秘密の隠れ家気分を満喫
そのほかオススメ
● しゃぶしゃぶorすきやきコース 5000円
【宮崎牛A5ランク】牛バラ肉+国産豚肩ロース
● しゃぶしゃぶorすきやきコース 6000円
【宮崎牛A5ランク】サーロイン+国産豚肩ロース
● 薬膳火鍋コース 6000円
宮崎牛サーロイン+国産豚肩ロース+北海道ラム肉
しゃぶしゃぶ食べ放題 温故知新 宮崎店
住所/宮崎県宮崎市高松町3-34鶴原ビル 3F
電話番号/☎0985-27-5503
営業時間/18:00~23:00※受付~21:30
休み/不定休※Instagramを確認
駐車場/なし
席数/40席

【都城市】チャイニーズキッチン 彩(さい)

うま味、シビレ、とうふの優しい口あたりのバランスが絶妙。辛みを控えた『麻婆丼』900円もある
花椒 (ホアジャオ)  のシビレと香りの虜に!胃袋まで熱くなる本格麻婆

四川麻婆丼 1000円

ホテルなどで腕を磨いたシェフが、気軽な値段で中国料理の多彩な味を知ってほしいと約 60 種の本格料理を提供。『四川麻婆丼』は、豆鼓の奥深いうま味のなかに花椒のさわやかな香りとシビレ、唐辛子の辛みがジワっと広がる。舌が次々と欲する旨甘辛味に『ライス』 300円の追加必至!

メイン2種が選べる『ランチセット』1500円も好評。
カウンター席がありひとりでも利用しやすい
そのほかオススメ
● サンラータンメン 980円
● イカマスタード炒め 1000円
● 五目鍋耙(おこげ) 1200円
チャイニーズキッチン 彩
住所/宮崎県宮崎県都城市早水町17-4-1
電話番号/ 0986-24-7877
営業時間/11:00~14:30(LO14:00)、 17:30~21:00(LO20:30)
休み/水曜、木曜日
駐車場/5台  
席数/22席

【宮崎市橘通東】元祖麻婆カレー専門店 マボカリ 宮崎店

辛さは7段階からセレクト
痺れる旨さの中毒性にヤミツキ今年の夏はマボカリで決まり!

「麻婆カレーライス」のとりカツ+パクチー トッピング・3辛 1670円

シビれる旨さに食欲が増す、食通から熱い支持を集める実力派の麻婆カレー専門店。ビリッと刺激的な辛さと奥深い旨味が魅力の「麻婆カレー」は、唐辛子と花椒を混ぜることで香りが広がり、素揚げナスやサクサクのとりカツ、さわやかなパクチーとも好相性!旨味が幾重にも重なるクセになる一皿だ。

今後は酒のアテなど夜メニューも登場予定。
詳細はInstagramをチェックしながら、お楽しみに
そのほかオススメ
●【限定10食】冷やしまぜうどん 990円
●「麻婆豆腐カレーライス」の豆腐増し+炙りチーズ+生たまごトッピング 1290円
●「麻婆豆腐カレーライス」のナス+ほうれん草+豆腐増しトッピング 1290円
元祖麻婆カレー専門店 マボカリ 宮崎店
住所/宮崎県宮崎県宮崎市橘通東3-2-19
☎0985-78-6007
営業時間/11:00~LO15:00※金曜~日曜日は 17:00~21:00(LO20:45)も営業
休み/不定休
駐車場/なし
席数/10席

【宮崎市中央通】韓国居酒屋 탕탕포차(タンタンポチャ)

桃マッコリなど韓国アルコールも充実。メニューは50種以上あり
栗マッコリ(グラス)/605円
飲んだ後の〆に食べたい 夜限定の旨辛冷麺

ビビン冷麺 1155円

日・韓の共同オーナーが腕を振るう夜限定の居酒屋。オススメは本場・韓国仕込みの『ビビン冷麺』。じゃがいもなどのデンプンで作られたツルツルの細麺に、コチュジャンベースの旨辛ダレがからみ、噛むほどに唐辛子のガツンとした辛味が広がる。やみつきになる一杯。

ミスタードーナツのビルの2Fにある。予約はDMか電話で受付
そのほかオススメ
● 水冷麺 1155円
● テンジャンチゲ 1155円
● カンジャンケジャン 3960円
※前々日までの要予約
韓国居酒屋 탕탕포차
住所/宮崎県宮崎市中央通2-25 中めがねセンタービル2F
電話番号/☎0985-78-0331
営業時間/18:00~翌3:00(LO翌2:00)
休み/水曜日、ほか不定休あり※Instagramを確認
駐車場/なし
席数/30席

【高鍋町】韓国料理 テヤン

日本人でも食べやすい味付け。サラダと季節のナムル3種も
辛味のなかに引き立つ旨味 食べ応え抜群のチゲを満喫

ブテチゲ 1100円

気軽に韓国料理を楽しめる店。人気のランチメニューの『ブテチゲ』は、厚切りハムやウインナー、キムチ、サリ麺などが入った具だくさんの鍋。まろやかなチーズも合わさった、コク深い味わいが堪能できる。『ジョウンデー』850円~など、充実したアルコール類もオススメ。

明るい雰囲気の店内。店名は韓国語で“太陽”
そのほかオススメ
● スンドゥブ 1000円
● 海鮮ちゃんぽん 1100円
● ビビンバ&スンドゥブ 1300円
※いずれもランチタイム限定
韓国料理 テヤン
住所/宮崎県児湯郡高鍋町北高鍋5202 1F
電話番号/☎0983-35-4950
営業時間/11:30~14:00、18:00~22:00
休み/火曜日、第1日曜日
駐車場/7台
席数/40席
【宮崎2026年・オススメ】刺激、足りてる?シビレる夏‼「シビレるグルメ①」
暑い夏をのりきるための、辛くて美味いサマーグルメをご紹介!やみつきになる刺激的な味わいで、シビレる食事を楽しもう。
【宮崎2026年・オススメ】刺激、足りてる?シビレる夏‼「シビレる絶景」
ドラマチックなロケーションに思わずシビレる!広大な空と海、美しい緑、宮崎ならではの自然の魅力をこころゆくまで堪能しよう。さわやかな絶景を五感で満喫して、忘れられない思い出を作ってみて。
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