【宮崎2026年・オススメ】刺激、足りてる？シビレる夏‼辛さでシビレる！「シビレるグルメ③」

辛さでシビレる！「シビレるグルメ③」

暑い夏をのりきるための、辛くて美味いサマーグルメをご紹介！やみつきになる刺激的な味わいで、シビレる食事を楽しもう。

※タウンみやざき2026年7月号掲載（2026年6月中旬現在）の情報です。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。

スパラー（SPICE RAMEN）麻辣中辛　980円

幅広い世代から支持を集めるスープカレー専門店。火曜日限定の『スパラー』は、みやざき地頭鶏の鶏ガラをベースに 15種のスパイスを３日間かけて融合させたスパイスラーメン。辛さの後に実山椒の香りがキリッと抜け、後味さわやか。ラーメンマニアが多いのも頷ける。

そのほかオススメ
● アジアンヌードル食べ比べセット 1180円
● 日南どりチキン南蛮と野菜のスープカレー 1490円
● シーフードビリヤニ 1690円

宮崎スープカレー専門店　SPICE CHUNKY
住所／宮崎県宮崎市恒久3-2-1
電話番号／ 0985-78-0995
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、土曜日18：00～21：00
休み／水曜日、ほか不定休あり※Instagramを確認
駐車場／10台
席数／13席

日替わりスリランカスペシャルプレート　1600円

宮崎ではめずらしい、スリランカ料理の専門店。伝統的なミックススパイスのツナパハを使用した『日替わりスリランカスペシャルプレート』は、バナナリーフに炒め物や和え物など５種の副菜を盛った逸品。辛味のなかにココナッツの甘みが調和した、奥深い味わいが楽しめる。

そのほかオススメ
● デビルチキン 900円
● スリランカカレー 1000円
● スリランカヌードルカレー 1200円

シンハラ屋
住所／宮崎県宮崎市高松町4-40
電話番号／☎0985-78-0139
営業時間／18：00～翌3：00
休み／月曜日
駐車場／なし 
席数／11席

麻辣鍋コース　5100円
※LINE追加で200円引き

食べながらだしを取るスタイルのエビが主役の鍋の専門店。料理はコースのみで、今だけ数量限定の麻辣鍋を提供。台湾から直送した旨みある麻辣を使った鍋に前菜など２品がつき、冷麺の締めでエビの旨みを存分に味わう。記念日はキャンドルを添えたデザートつき。

そのほかオススメ
● トマト鍋コース 5100円

エビ料理専門店　シュリンプヴァレー
住所／宮崎県宮崎市高岡町飯田4-1-9
電話番号／☎070-9077-2194
営業時間／17：00～23：00、土曜・日曜日・祝日11：30～14：00、 17：00～23：00
休み／不定休
駐車場／6台
席数／18席

夏野菜のドライキーマカレーとトマトコリアンダーチキンカレーの２種盛り　1400円

訪れる度に新しい味に出会える夜カレー専門店。「本日のカレー」は、季節や食材に応じて３・４種を提供。この日は、夏野菜の食感が特徴的なキーマカレーと、トマトの酸味とコリアンダーが香るチキンカレーの２種盛りが登場。重厚なスパイスの余韻に浸ろう。

spicefood&sake　SPICE LAB.196　powered by ヤマギシスパイス
住所／宮崎県宮崎市橘通西2-7-14 時任ビル２F
電話番号／ ☎090-8625-4422
営業時間／21：00～翌2：00
休み／月曜日、日曜日、祝日 
駐車場／なし
席数／17席