【2026年宮崎・ランチ】春が、もっと、美味しくなる　恋する春LUNCH♥「ご褒美お肉ランチ」

厳選したお肉を、ゆったりと「ご褒美お肉ランチ」

穏やかな春に華を添える、ステキなランチメニューをご紹介。話題の新店から、こだわりの食材でお腹もココロも満たしてくれる名店までをご紹介。心地の良い空間で、癒しの時間を満喫しよう。

宮崎牛ひつまぶし重 2000円

カウンターの囲炉裏がオシャレな焼肉店。５食限定で提供する『宮崎牛ひつまぶし重』は、肉の味が濃い宮崎牛の内モモ肉を使用。仕上げにまとわせた炭火の香りや、甘味のあるタレと黄身の濃い玉子と相まって、ひと口でいくつもの旨みを堪能できる。〆にだし茶漬けも味わってみて。事前予約もOK。

オススメetc.
宮崎牛カルビ重　1500円
タンのビーフシチュー　1500円

囲炉裏焼肉 牛華
住所／宮崎県宮崎市橘通西3-2-6
電話番号／☎0985-77-7115
営業時間／11：30～LO14：00、17：00～22：00（LO21：30）
休み／不定休
駐車場／なし
席数／20席

青海はみだし宮崎牛肉重　2980円

地獲れの新鮮な魚介料理が人気の新店で、登場の瞬間に歓声が上がるという注目メニューがコチラ！キラキラのローストビーフにジューシーなすき焼き風の宮崎牛があふれ出す、なんとも贅沢な一品だ。温泉玉子やガーリックチップ、特製ダレと薬味で味変を楽しめば、心もお腹も大満足！

オススメetc.
名物サクサクチキン　680円
欲張り海鮮丼　2680円
青海御膳　2980円

青島海鮮料理 青海
住所／宮崎県宮崎市青島3-1-53　青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ
電話番号／☎0985-77-5585
営業時間／11：30～14：30（LO14：00）、17：00～20：30（LO20：00）
休み／不定休
駐車場／70台
席数／70席

チキン南蛮単品５個入　935円
ロースかつ膳100g　1408円

ロースかつは、独自の二段熟成でやわらかく仕上げた豚肉の旨味が堪能できる。自社オリジナルブレンドのパン粉を使うことで、サクサクとした食感に。チキン南蛮には、毎日店内でカットする国産鶏モモ肉を使用。まろやかなタルタルソースと香り高い甘酢が相性抜群。

オススメetc.
チキンかつ膳　1188円
和風おろしロースかつ膳100g　1562円
ロースかつ鍋膳　1738円

かつ弘 延岡店
住所／宮崎県延岡市浜町307-1
電話番号／☎0982-20-5255
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、17：00～22：00（LO21：00）
休み／水曜日※祝日の場合変更あり
駐車場／30台
席数／68席

中国三大黒酢鎮江酢ソース宮崎綾豚ステーキ風　1650円

本格的なオリジナル中華を、メインが選べるランチで提供。なかでも綾豚の肩ロースの塊を低温調理でじっくりやわらかくしたステーキ風は、見た目のインパクトもある一品。黒酢を使ったソースは酸味のなかにコクがある味わい。ガッツリお肉を食べたいときにオススメ。

オススメetc.
港式佐土原茄子の瞬間高温揚げフィッシュソース　1320円
香港土鍋・花山椒香る国産牛すじ煮込みマーボー豆腐　1320円
柔らかく煮込んだ宮崎綾豚入り五目あんかけ焼きそば・花巻添え　1320円

レストランアバ
住所／宮崎県宮崎市橘通東3-1-11 ホテルメリージュ３F
電話番号／☎0985-26-8965
営業時間／11：00～14：00（LO13：30）
休み／不定休
駐車場／50台
席数／50席

きなこ豚の魯肉飯（ルーローハン）　1500円

霧島の大自然で育った、甘みと軽やかな脂、やわらかさのバランスが絶妙な県産ブランドポーク「きなこ豚」を使用した美味なる丼が味わえる注目の新店。イチオシの『ルーローハン』は、スパイス香る自家製ダレにじっくり漬け込み、丁寧に仕上げた逸品だ。美しい器とともに、ゆったりとご賞味あれ。

オススメetc.
県産レモンのレモネード　600円
バスクチーズショコラ　600円
きなこ豚の豚丼　1500円

piggy
住所／宮崎県宮崎市青島2-12-7
電話番号／☎070-9204-0753
営業時間／11：00～17：00（LO16：30）
休み／水曜日※ほか不定休あり
駐車場／なし
席数／14席