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グルメ
「春ランチ」
話題のNewショップでごほうび時間。春めく季節にオススメのランチメニューをご紹介。今人気のお店提供される色とりどりの一品がラインナップ。
※タウンみやざき2025年3月号掲載（2025年2月中旬現在）の情報となっています。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。
【宮崎市熊野】PHASE☆ONE（フェーズ ワン）
春には『シェフの気まぐれピッツア』ランチ1400円も登場。詳細はInstagramをチェック
旬の食材に心を込めて シェフが彩る春のご馳走パスタ
長年、洋食の職人として腕を振るった東シェフが、満を持してオープンした注目の創作ダイニング。旬の県産食材を使用し、素材の味わいを活かしたパスタやピッツア、ハンバーグにチキン南蛮など人気のメニューが満載。春は新玉ネギとフレッシュトマト、アサリのパスタをぜひ！
PHASE☆ONE
住所／宮崎県宮崎市熊野7331-1
電話番号／☎080-3226-4873
営業時間／11：00～15：00（LO14：00）、18：00～21：00（20：00）※予約の場合22：00まで対応可。日曜日の夜は完全予約制
休み／月曜日、第２・４日曜日※ほか不定休あり
駐車場／8台
席数／30席
【宮崎市清水町】よつば食堂
デザートは２種から選択。オススメは店主自慢の「サタントッツオ」
モモ肉のチキンカツを 自家製トマトソースで
街中の喧騒を感じない隠れ家のようなお店。日替りや定食、カレーなど種類豊富なメニューがならぶ。5種ある定食からひとつを選べる『よつばセット』は、デザートとドリンクも付いてお得。オススメのチキンカツは、自家製の特製トマトソースでさっぱりと食べられる。
よつば食堂
住所／宮崎県宮崎市清水町1-8-1 2F
電話番号／☎070-8495-5772
営業時間／11：00～LO18：00
休み／月曜日※祝日の場合翌日休
駐車場／なし
席数／17席
【宮崎市大塚町】おおつかふぁん
ワサビやニンニク、和風玉ネギソースなど味わい方のバリエーションも豊富
レアの牛カツは焼き加減も味変も好みでお楽しみあれ
肉料理を中心に、大満足のランチメニューが豊富にそろう定食屋。イチオシの『牛カツ定食』は、分厚くカットした厳選部位に衣を薄くまとわせ、高温で表面だけサッと揚げる。しっとりとレアに仕上げた牛カツは、そのままでもOK だが鉄板で好みの焼き加減で召し上がれ。
おおつかふぁん
住所／宮崎県宮崎市大塚町乱橋4555-1
電話番号／☎090-1362-3901
営業時間／11：00～14：00
休み／日曜日
駐車場／9台
席数／22席
【都城市】カドの食堂
定食は小鉢２種付き。さらに９種のご飯のおともから２種選べるのもうれしい！
ご飯に合う絶品トマトソースに 豚軟骨がトロン
大きなアジフライや特製チリソースをかけた鶏の唐揚げなど定食が約10種と充実。豚なんこつのシチューは時間をかけて煮込んだ県産の豚軟骨にトマトソースがしみた看板メニュー。コクがありしっかり味のソースはお替わり自由のご飯にかけて最後まで余さず味わって！
カドの食堂
住所／宮崎県都城市上町5街区14号 梅月堂ビル２Ｆ
電話番号／☎0986-70-0928
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、17：00～22：00（LO21：00）
休み／火曜日
駐車場／2台
席数／21席
【高鍋町】ごはんや ao（あお）
この日のおばんざいは「手づくりごまどうふ」「根菜の甘辛いため」など
素材の味わいを楽しむ くつろぎのランチをどうぞ
「口にした人のチカラになるごはん」をコンセプトに、地元・高鍋や西都、児湯の旬の野菜を中心に使用した料理を提供。メインは油淋鶏や煮込みハンバーグなどから選べる。油淋鶏はショウガとネギを使ったしょう油ベースのタレが絶妙で、ご飯が進む味付け。
ごはんや ao
住所／宮崎県児湯郡高鍋町大字高鍋町752 アイビル１F・１
電話番号／☎090-6162-0968
営業時間／11：00～15：00（LO14：00）※日曜日・祝日～16：00（LO15：00）、おばんざいテイクアウト16：30～18：30
休み／木曜、金曜日※ほか不定休あり
駐車場／4台
席数／13席
【西都市】昭和食堂
４個400 円～唐揚げ単品のテイクアウトも可能
なつかしい雰囲気の食堂でお腹もココロも大満足
「昭和レトロ」がコンセプトの食堂。人気の唐揚げはボリューム満点の大サイズで、ご飯が進むように濃いめの味付け。『ラーメン』800円や昔ながらの銀皿で提供する『ナポリタンスパゲッティー』800円など、毎日通いたくなる豊富なメニューも魅力。
昭和食堂
住所／宮崎県西都市中央町1-4
電話番号／☎0983-32-7709
営業時間／11：00～14：00（LO13：45）、17：30～20：30（LO20：00）
休み／不定休
駐車場／9台
席数／26席
【宮崎市霧島】アジフライがおちてた。
まずは塩、次にタルタルとソース。さらにご飯の上にアジフライをのせ、おろしとわさびとしょう油で。ラストは卵黄とチーズ、カツオ節で〆
美味しくて楽しい！アジフライ専門店の大人気メニュー
県内を中心に近海で水揚げされた新鮮なアジを厳選。丁寧に下処理し、高温でさっと揚げたら、火が通る前に取り出し余熱でじわり。外はサクサク、なかはミディアムレアのしっとりふわふわのアジフライは、自家製エビ塩やタルタルソースなど魅惑のトッピングで自分好みにお試しあれ。
アジフライがおちてた。
住所／宮崎県宮崎市霧島4・106
電話番号／☎0985-67-5727
営業時間／11：30～14：30（LO14：00）※土曜・日曜日・祝日～15：30（LO15：00）
休み／水曜日※祝日の場合営業
駐車場／9台
席数／30席
【宮崎市清武町】古き良き時代 一軒家 食事処 千峻（ちしゅん）
きのこの炊き込みご飯や、へべすが香るそばが付くことも。
上品な和の空間でいただく 10食限定の真心ランチ
店主· 福永さんが切り盛りする古民家レストラン。『お楽しみランチ』は、飛騨春慶塗の箱膳に春らしい色とりどりの料理が詰められた粋な逸品。メニューは日によって変わるため、訪れるたびに新しい発見があるのも魅力。平日限定なので事前予約がオススメ。
古き良き時代 一軒家 食事処 千峻
住所／宮崎県宮崎市清武町大字加納乙518
電話番号／☎0985-85-2276
営業時間／11：30〜14：00、18：00〜21：30※完全予約制
休み／火曜日
駐車場／15台
席数／40席
【宮崎市大塚町】餃子食堂 北京苑（ぎょうざしょくどう ぺきんえん）
12～13時はピークタイムで混雑するため、前後での来店がオススメ
本場の料理人がすべて手づくり ボリューム満点ランチに大満足
大塚町で愛され続ける北京苑がリニューアルし、ますます人気急上昇！本場の料理人が手がける中華料理の数々は、単品からセットまで品数豊富でボリューム満点。一番人気の『本日のランチ』は、ジューシーな唐揚げとパラパラチャーハン、山椒が効いた麻婆豆腐にスープで大満足。
餃子食堂 北京苑
住所／宮崎県宮崎市大塚町宮田2949-1
電話番号☎0985-77-9220／
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、17：00～20：30（LO20：00）
休み／不定休
駐車場／15台
席数／60席
【宮崎市新別府町】山本のハンバーグ宮崎
味噌と和風出汁の特製デミグラスソースで煮込んだハンバーグのなかには、ゴルゴンゾーラとキノコのクリームソースがたっぷり
挽きたて！焼きたて！炊きたてのご馳走ハンバーグとご飯で元気に
厳選した黒毛和牛と銘柄豚に、こだわり食材を絶妙なバランスで配合。鮮度抜群の状態で、オーダー後に丁寧に焼き上げる。契約農家から仕入れる特別栽培米は、羽釜で常に炊き立てを提供し、野菜ジュースやサラダも用意。スタッフの笑顔に元気になれる注目のハンバーグ食堂が新登場！
山本のハンバーグ宮崎
住所／宮崎県宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎ノースモール１Fレストラン街
電話番号／☎0985-64-8408
営業時間／11：00～22：00（LO21：00）
休み／イオンモール宮崎と同じ
駐車場／イオンモール宮崎と同じ
席数／86席
【宮崎市島之内】鰻の成瀬 宮崎住吉店（うなぎのなるせ）
成瀬特注の機器で表面はパリッ、なかはふんわりと仕上がる
ひるまず食らえ！インパクト大のうな丼
うな重がリーズナブルに味わえる鰻専門店。ぜひいただいてほしいのが、あっさり味の「並」と、ほどよい脂がのった「上」の鰻を１尾ずつ使用した「高千穂峰」。贅沢な鰻がピョーンとそびえ立つ姿に、驚く人も多いのだとか！ 500gのご飯もボリューム満点！
鰻の成瀬 宮崎住吉店
住所／宮崎県宮崎市島之内6678
電話番号／☎0985-86-9998
営業時間／11：00〜14：00（LO13：45）、17：00〜20：00（LO19：45）
休み／なし
駐車場／11台
席数／44席
【宮崎市新別府町】うなぎの鰻美（ばんび）
夏ごろまでは、身も皮もやわらかいといわれる「新仔うなぎ」を使用
パリッとムチッとふ～ っくら！ウナギ問屋直営の味わいを
宮崎中央卸売市場のカンカン通りにある、朝からうな丼を味わえる注目店。県産や大隅産のウナギに厳選し、専門の備長波を用いて皮はパリッと、身はムチッとふっくら仕上げ。濃厚な甘めのタレ、ツヤツヤのえびの産コシヒカリが三位一体となり、香ばしい香りと幸福感に包まれる。
うなぎの鰻美
住所／宮崎県宮崎市新別府町雀田1185
電話番号／☎090-5925-2669
営業時間／7：30～14：00（LO13：30）
休み／水曜、日曜日、祝日※ほか不定休あり
駐車場／100台
席数／14席
【宮崎市橘通東】立呑 ごんぱち（たちのみ ごんぱち）
薄切りの地鶏はやわらかく旨みがあふれる。野菜もたっぷり付く
定食は18種以上！新鮮地鶏のしゃぶしゃぶはランチでも
昼の定食は唐揚げなどの定番から冷や汁など宮崎名物までバラエティ豊かで、なんと650円から。ここでしか味わえない「地鶏のしゃぶしゃぶ」は自社工場から直送される自社飼育の地鶏モモ肉を使用。出汁に４秒ほどくぐらせポン酢で味わう。〆の雑炊までじっくりどうぞ。
立呑 ごんぱち
住所／宮崎県宮崎市橘通東3-5-32
電話番号／☎0985-32-2100
営業時間／12：00～21：00※ランチ～15：00
休み／不定休
駐車場／なし
席数／26席
【宮崎市高松町】旬彩香房 こんばん和（しゅんさいこうぼう こんばんわ）
米と野菜は店長・杉山さんの実家で作られたもの
目で、舌で味わう贅沢なひととき 県産黒毛和牛のお重ランチ
和食の料理人による創作料理が人気の居酒屋。ランチは予約制で「お重ランチ」３種を提供。牛ひつまぶし重は重箱のご飯の上に敷き詰めた県産黒毛和牛を、牛と鶏の特製出汁をかけて味わう一品。季節の素材の小鉢料理からデザートまで、手間ひまかけた美しい品々が並ぶ。
旬彩香房 こんばん和
住所／宮崎県宮崎市高松町1-19 MGビル１Ｆ
電話番号／☎070-8977-3120
営業時間／11：30～14：30（LO14：00）、18：00～24：00（LO12：00）※ランチは要予約
休み／月曜日の昼、日曜日※ほか不定休あり
駐車場／なし
席数／28席
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