宮崎の街ネタを毎日発信！！

温泉で、ココロもカラダも癒やされよう！湯上がりに食べたい、山の幸や海の幸を贅沢に使ったこだわりの食事処もお見逃しなく！

※タウンみやざき2026年2月号掲載（2026年1月中旬現在）の情報です。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。

宮崎市

【宮崎市松山】宮崎観光ホテル たまゆらの湯

湯上がりしっとりつやつや大淀河畔に湧く天然温泉

南国ムード漂う開放的な露天風呂では、地下1300ｍから天然温泉が湧出。冬の澄んだ空気に包まれ、湯ざわりなめらかな湯に浸かれば、美肌効果や疲労を回復してくれると大好評。ホテル内にはレストランやショップも揃い、１カ所でおでかけコースが完成！毎月26 日には入浴料がお得になる「風呂の日」を開催！大人800 円、65 歳以上680 円、３～ 12 歳400 円。※タオル代は別途150 円。

温泉データ
入浴料／大人1200円、65歳以上1000円、3～12歳600円
宿泊料金／１泊１名素泊まり１万1700円～※入湯税込　
風呂の種類／大浴場、露天風呂、水風呂　
サウナの種類／ドライサウナ　
泉質／弱アルカリ性ナトリウム塩化物温泉（含ヨウ素）※露天風呂　
効能／美肌、神経痛、筋肉痛、疲労回復

宮崎観光ホテル たまゆらの湯
住所／宮崎県宮崎市松山1-1-1　宮崎観光ホテル西館１F
電話番号／☎0985-27-1212
営業時間／15：00～22：00※最終受付～21：30、特別点検日（毎月１回）は16：00～
休み／なし　
駐車場／340台

◆施設内◆宮崎観光ホテル 食彩健美 一木一草（しょくさいけんび いちもくいっそう）

食べて飲んで3150円のサイコープランに大満足

ランチビュッフェ
大人2500円、65歳以上2300円、小学生1000円、未就学児500円※3歳以下無料

チキン南蛮や冷汁などのご当地グルメをはじめ、えびの産ひのひかりなど、宮崎の豊かな恵みを味わえる人気のビュッフェ。ランチには約60種が
並び、エリアや旬をテーマにしたフェアも開催中。パティシエ手づくりのデザート類も充実。

その他メニュー
朝食ビュッフェ　大人2970円
ディナービュッフェ　大人4500円

宮崎観光ホテル 食彩健美 一木一草
住所／宮崎県宮崎市松山1-1-1　宮崎観光ホテル西館2F
電話番号／☎0985-32-5938
営業時間／朝食６：30～10：00（LO９：30）、ランチ11：30～14：30（LO14：00）、ディナー18：00～21：00（LO20：30）
休み／水曜日の昼
席数／130席

【宮崎市青島】子宝・安産の宿 地蔵庵（じぞうあん）

青島の恵みを存分に非日常を味わえる温泉

濃密な美容液のような、なめらかな湯ざわりが特徴の貸切温泉で、癒しの時間を堪能しよう。アルカリ性の泉質は、美肌の効果が期待できる。パワースポットの温泉としても有名で、玄関脇のお地蔵様に手を合わせると、子宝に恵まれると言われている。

温泉データ
入浴料／大人２名60 分3500円※子ども料金要問合せ　
宿泊料金／１名１泊１万7000円～（朝食付）　
風呂の種類／内風呂　
泉質／ナトリウムー塩化物炭酸水素塩泉　
効能／美肌効果、冷え性、疲労回復

◆施設内◆地蔵庵内食事処

食材も製法もこだわり満載 手間ひまかけた逸品を満喫

十割そばと天ぷらのセット　2500円

宮崎と熊本産のそば粉を絶妙な配分でブレンドした十割そばを提供。つるりとしたのどごしの麺をすすれば、優しい風味が口のなかにひろがる。何
も付けずに食べて香りを楽しんだり、岩塩や甘めのダシと合わせていただこう。天ぷらは、エビ２尾、季節の野菜５種ほどが味わえ大満足。

子宝・安産の宿 地蔵庵
住所／宮崎県宮崎市青島１・６・４
電話番号／☎0985-65-0039
営業時間／貸切湯11：00～18：15※完全予約制
食事処11：00～14：00（LO13：30）※完全予約制、金曜、土曜、日曜日のみ
休み／不定休
駐車場／8台

【宮崎市青島】漁師の味 港あおしま

近隣温泉　子宝・安産の宿 地蔵庵

味もボリュームも大満足豪快な「漁師メシ」を堪能

海鮮ちらし丼　1500円

海鮮丼には、イカやカツオ、タチウオ、マダイ、カンパチなど、その日の仕入れや旬に合わせた新鮮な魚が８種ほど入る。添えられたちりめんじゃ
この釘煮も味のアクセントに。そのほか、魚介から取ったダシで作るこだわりの味噌汁や、小鉢が付くのもうれしい。

その他メニュー
青島どれ海鮮定食　1300円
あら煮定食　1300円
青島海鮮揚げ定食　1300円

漁師の味 港あおしま
住所／宮崎県宮崎市青島3-5-1
電話番号／☎0985-65-1044
営業時間／11：00～14：30
休み／月曜日※祝日の場合火曜日
駐車場／20台
席数／60席

【宮崎市清水】ホテルマリックスラグーンスパ PAWPAW（パウパウ）

疲労回復効果ある光明石の温泉やグルメでゆっくりと

明るく開放的な大浴場は、疲労回復効果を期待できる天然の光明石を使用。寝湯、腰湯、露天風呂などさまざまな浴槽が楽しめるリラクゼーション空間。床ベンチ· すのこ式の本格的な北欧式サウナがあり、水質にもこだわる水風呂と合わせて上質なスパタイムを過ごせる。

温泉データ
入浴料／大人700 円（土日祝800 円）、３歳～小学生400 円、入泉＋岩盤浴セット1400 円（土日祝1500 円）　
宿泊料金／１泊１名シングル１万円～※入湯税込み　
風呂の種類／大浴場、電気風呂、寝湯、腰湯、へそ湯、露天風呂、水風呂　
サウナの種類／ガス遠赤外線サウナ　
泉質／準天然光明石温泉　効能／肩こり、神経痛、冷え性、腰痛

ホテルマリックスラグーンスパ PAWPAW
住所／宮崎県宮崎市清水3-105　ホテルマリックスラグーン内
電話番号／☎0985-38-6873※直通
営業時間／10：00～23：00※最終受付～22：30
休み／月１回メンテナンス休館あり
休み／100台

◆施設内◆シーアマーレ

温泉とセットでお得になる 贅沢な内容で心身から満足

平日日替りランチ 930円（ 入浴セット 1400円）

和食専門の料理長が和洋中さまざまな料理を提供。人気は温泉とセットにするとお得な日替りランチ。メインに小鉢やお刺身、サラダ付きで取材日は好評な魚のあら煮。メニューは週末決まるので好みの料理の日に行くのも良し！メンズデー、レディスデーはよりお得。

その他メニュー
観音池豚ロースしょうが焼定食　1250円
地鶏チキン南蛮定食　1350円
宮崎膳　1900円

シーアマーレ
住所／宮崎県宮崎市清水3-105　ホテルマリックスラグーン内
電話番号／☎0985-38-6845※シーアマーレ直通
営業時間／11：00～14：00（LO13：45）、17：00～22：00（LO21：30）
休み／月曜日
休み／100台
席数／60席

【宮崎市清水町】魚菜和食屋 かわ香（ぎょさいわしょくや かわこう）

近隣温泉　スパPAWPAW

魚や野菜、旬素材でつくる季節を味わう和食ランチ

かわ香ランチ　1500円

宮崎市内の寿司店などで修行してきた店主による、旬素材でつくるランチや会席が人気。『かわ香ランチ』は、から揚げや玉子焼きの定番に、その日仕入れた素材でつくるおかず盛り合わせと刺身、煮物などがつく女性が喜ぶ内容。問合わせが多い仕出しも対応している。

その他メニュー
かわ香ランチ（デザート·コーヒー付き）　1900円
ミニ会席　2400円
※どちらもランチ

魚菜和食屋 かわ香
住所／宮崎県宮崎市清水町1-7-14
電話番号／☎0985-69-2801
営業時間／11：30～14：30（LO13：30）、18：00～22：30（LO20：30）
休み／日曜日、第３月曜日※ほか不定休あり
駐車場／なし
席数／24席

【宮崎市高千穂通】天然温泉 極楽湯 宮崎店

キャンペーンやイベントで1日中温泉満喫して極楽に

地下1000 ｍから湧出する天然温泉を、檜や岩製の露天風呂や内湯などの多彩な浴槽で堪能できる。男女のサウナはオートロウリュが登場。30 分に１回、自動的にロウリュで温度が上がるため効果的に発汗できるのだそう。館内レストランもあり１日中温泉を満喫できる。

温泉データ
入浴料／大人800 円、３歳～小学生450 円　
風呂の種類／内湯、ジェットバス、電気風呂、シェイプアップバス、水風呂、露天檜風呂、露天岩風呂　
サウナの種類／遠赤サウナ　
泉質／ナトリウム塩化物強温泉　
効能／神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復

天然温泉 極楽湯 宮崎店
住所／宮崎県宮崎市高千穂通1-3-22　エースランド２Ｆ
電話番号／☎0985-61-4126
営業時間／9：00～翌1：00、土曜·日曜日·祝日7：00～※最終受付～24：20
休み／不定休
駐車場／400台

【宮崎市佐土原町】石崎の杜歓鯨館-ホエルカム-

海と空が見える大浴場で心地よいリラックスタイム

２階にある大浴場は白いタイルが敷きつめられた洋風の浴場と、檜の香りが良い和風の浴槽の２種。奇数日と偶数日で男女を入れ替える。浴場は全面ガラス張りで、入るとすぐに広い空ときらめく日向灘の飛び込んでくる絶景。解放感あふれるリラックスタイムをぜひ。

温泉データ
入浴料／大人510円、小中高生260円、３歳以上100円　
風呂の種類／大浴場、高温風呂、露天風呂、寝風呂、水風呂、サウナ、和室付き家族· 福祉風呂　
サウナの種類／ドライ· ミスト　
泉質／含ヨウ素ナトリウム塩化物温泉　
効能／神経痛· 筋肉痛· 関節痛

石崎の杜歓鯨館-ホエルカム-
住所／宮崎県宮崎市佐土原町下那珂8-1
電話番号／☎0985-62-7757
営業時間／10：00～21：00
休み／月曜日
駐車場／200台