宮崎の街ネタを毎日発信！！

4年以内にオープンしたニュースなお店のランチメニューをご紹介。イタリアンに多国籍、もちろん和食や洋食も多彩にラインナップ。ちょっぴりリッチなランチは大切な人とのお昼ごはんにぜひどうぞ。

とろ～りチーズとキーマが 絡み合うお手軽ホットサンド

ちょっとした空き時間にふらりと立ち寄りたいカフェ＆バー。香り高いオリジナルのコーヒーをはじめ、フレッシュなスムージーにカクテルなどドリンクメニューが豊富。新登場の手作りホットサンドと一緒に楽しんで♪

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・焼きキーマカレーのセット　900円
・ピザホットサンドのセット　750円

住所／宮崎県宮崎市橘通東3-2-5　樹昇ビル1F
電話番号／0985-74-7326 
営業時間／12：00～24：00
休み／水曜日、第1・3日曜日※ほか不定休あり 
席数／20席
駐車場／なし 

Cafe＆Wine DOUCEUR（ドゥシュール）

おいしいワインとお料理で 昼からのんびり幸せ時間

女性が安心して過ごせる都会のオアシスになればと、オーナー・外山さんがオープン。国内外の厳選ワインを気軽に楽しめ、娘でもあるシェフがこだわり料理を提供する。ランチは種類も豊富で、おつまみやスイーツも充実！

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・ナポリタン　1100円
・ナスのアラビアータ　1100円
・エビとピラフのランチセット　800円

住所／宮崎県宮崎市橘通西3-10-32　宮崎ナナイロ東館1F
電話番号／090-9075-7166 
営業時間／11：30～21：00（LAST～23：00） 
休み／水曜日※ほか不定休あり 
席数／20席
駐車場／MEGAドン・キホーテと同じ 

#人気の多国籍ランチ

ヒガシスパイスカリー

コクと旨味が際立つ 渾身のスパイスカレー

県産ブランドの地鶏で作るガラスープと出汁のためだけに丸鶏を使い２種のスープを作る。これに独自配合のスパイスを合わせた本格スパイスカレー。完成に３日かかるチキンカレーは半端ないコクと旨味が広がる感動の一皿。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・キーマカリー　830円
・グリーンカレー　830円
・各カレーランチセット　1100円

住所／宮崎県宮崎市清武町加納乙236  
電話番号／050-8884-9806  
営業時間／11：30～LO14：00※土曜・日曜日、祝日11：00～  
休み／月曜、火曜日  
席数／25席
駐車場／7台  

韓国食堂　ナムシジャン

行列必至の定食ランチ 話題の旨辛チュクミ料理も！

約10種の韓国定番料理を昼夜変わらぬ定食で提供する。チュクミとはイイダコのことで、韓国グルメで今人気の食材。イカとたっぷりの野菜と合わせ、コチュジャンと唐辛子ベースの自家製ヤンニョムソースで味付け。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・プルコギ定食　1380円
・タッコムタン定食　1480円
・月替わり定食※値段は月替わり

住所／宮崎県宮崎市橘通東3-2-19 
電話番号／0985-77-8227
営業時間／11：00～16：00（LO15：30）、17：00～20：00（LO19：30）※火曜日11：00～15：00（LO14:30） 
休み／水曜日 
席数／10席
駐車場／なし 

barbaPIZZA（バルバピザ）

80’ｓアメリカの空気感のなか 本場のアメリカンピザを

80年代のアメリカの空気感を再現し、現地で日常的に食べられているアメリカンピザを提供。ビッグサイズながら1ピースから買えるため、サイドメニューとの組合わせが可能。どれも注文ごとに調理し、アツアツを食べられる。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・チーズピザ550円
・シュプリームピザ770円
・スペアリブ880円

住所／宮崎県宮崎市橘通東3-3-4 
電話番号／0985-78-6516 
営業時間／11：30～21：00、金曜・土曜日～22：00、日曜日・祝日～20：00 
休み／火曜日 
席数／20席
駐車場／なし

#オシャレな洋食

Bistro Tsumugu（ビストロ ツムグ）

ふんだんな野菜の料理で 心と体にリッチな時間を

添加物を使わずに、地元の野菜をたっぷり用いた体に優しい料理を提供。イタリアンやフレンチの技術を使ったランチはパスタなど7種。前菜やサラダ、デザート、ドリンクも付いた少しリッチな料理を楽しい会話とともにどうぞ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・鶏肉のランチ　1700円
・魚のランチ　2200円
・牛ほほ肉の赤ワイン煮込み　2600円

住所／宮崎県宮崎市島之内5619-1 
電話番号／0985-72-3492 
営業時間／11：00～15：00（LO14:00）、18：00～21：00（LO20：00）  
休み／月曜日、日曜日の夜
席数／20席
駐車場／10台 

ラ・ポーズ

車好きが集まる場所で 女性でも気軽にランチを

「ハードトップ」内に併設された、女性向けに造られたカフェ。ナポリタンなど定番が並ぶなか、平日の14時までサービスランチを提供。メニューは日替わりで、この日はハンバーグ。漬物などもシェフ自ら作る自信作だ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・鉄板ナポリタン　800円
・チキン南蛮定食　1200円
・からあげ定食　1000円

住所／宮崎県宮崎市高岡町花見1808-2 
電話番号／0985-82-0239
営業時間／11：00～19：00、土曜・日曜日・祝日9：00～18：00 
休み／水曜日 
席数／10席
駐車場／30台 

福元洋食店 宮崎店

自慢のデミグラスソースと ふわとろ卵の王道メニュー

都城市にある洋食店の2号店が4月にオープン。人気のオムビーフシチューはオムライスに特製デミグラスソースの宮崎牛シチューをかけた逸品。濃厚な味わいの都城市河中農園の「よかもよか卵」とソースの相性が抜群だ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・チキン南蛮（単品）　1298円
・宮崎牛ビーフシチュー（単品）　2030円
・デミグラスハンバーグ（単品）　1408円

住所／宮崎県宮崎市新別府町川新田1286-1
電話番号／0985-65-7200
営業時間／11：00～15：00（LO14：00）、18：00～21：00（LO20：00）
休み／火曜日
席数／72席
駐車場／23台 

#しっとり和食

精肉卸直営店　宮崎焼肉　黒牛

肉の卸店直営だから叶う 鮮度と肉質、コスパのよさ

自社牧場から取り寄せる肉を使用。牛一頭を肉の目利きがさばいて管理するため、他店にはない希少部位も食べられる。直営だからこそ鮮度も抜群。そんな黒毛和牛の切り落とし200gがメインのコスパ最強ランチをぜひ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・松花堂ランチ（松）※希少部位6種盛り　2838円
・選べる３種黒毛和牛焼肉定食　2178円
・宮崎牛上カルビ（150ｇ）焼肉定食　1848円

住所／宮崎県宮崎市吉村町浮之城7-3 
電話番号／0985-82-7129 
営業時間／11：00～15：00（LO14:00 ）、17：00～23：00（LO22：00） 
休み／なし
席数／90席
駐車場／25台

御料理　みや本

肩ひじ張らずに本格和食を 旬素材のリーズナブルランチ

県内外の有名旅館や名店で腕を磨いた店主が宮崎の食材を生かす料理の数々。ランチでは予約不要のかえで膳が好評だ。人気の味噌グラタンなど４種の前菜にエビの変わり揚げが入る季節の天ぷらなど盛りだくさんの８品。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・もみじ膳　2000円
・さくら膳　2500円
※どちらも前日までの要予約

住所／宮崎県宮崎市橘通東4-10-29　WinsHome橘2F
電話番号／080-9398-7932 
営業時間／11：30～14：00（LO13：30）、18：00～22：00　※夜は完全予約制（1組限定） 
休み／水曜日 
席数／32席
駐車場／なし 

麹カフェ 竹ふみ

麹料理で美腸・腸活 たっぷり定食も罪悪感ゼロ

料理好きのご主人と栄養士で腸活アドバイザーの資格を持つ奥さまが麹を使ったメニューを提供。定食内容は週替わりで、この日のメインは塩麹に漬けた鶏ムネ肉の甘酒ソース。甘酒や塩麹スープ、無農薬玄米ご飯など麹パワーに出会える定食。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・竹ふみ美腸定食(魚)　1500円
・麹スペアリブカレー　1500円
・キッズプレート　700円

住所／宮崎県宮崎市清武町あさひ1-16
電話番号／0985-69-5176 
営業時間／11：00～17：00  
休み／水曜日、第1・3木曜日※ほか不定休あり
席数／20席
駐車場／7台

焼きかつ丼専門店　かつ丼きりん

カツとご飯をひたすら往復 箸がとまらぬ『焼きかつ丼』

ボリューミーな国産豚のサクサクかつの下には、半熟に焼き上げたとろとろ卵。甘めに仕上げたこだわりのタレと、店主の父上が小林で育てるご飯がベストマッチ！茎わさびや山椒、岩塩など４種の薬味で味変も楽しめ、吸い物と漬物付き。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・焼きかつ丼　1000円

住所／宮崎県宮崎市広島2-5-30　ルポ宮崎駅前ビル 
電話番号／0985-65-9922 
営業時間／11：00～LO14：30、17：00～LO19：30 
休み／不定休 
席数／13席
駐車場／なし 

益ら男うどん（ますらお）

独特のコシとのどごし抜群 職人技がさえる讃岐うどん

うどん好きの店主が本場・香川で研鑽を積みオープン。生地は気温や湿度に合わせて朝練り、独特の強いコシを生み出す。厳選素材を使用したこだわりの出汁も美味。揚げたての天ぷらも好評でさっそく売り切れ御免の人気店に。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・かしわ天生醤油うどんセット　900円
・ざるうどん　450円
・大判きつねうどん　600円

住所／宮崎県宮崎市祇園4-16 
電話番号／0985-48-7861 
営業時間／11：00～15：00※なくなり次第終了 
休み／火曜日
席数／12席
駐車場／6台

牛鍋屋 和牛十兵衞（うしなべや わぎゅうじゅうべえ）

ブランド牛「八郷牛」を 一人鍋で自由に存分に！

一人用鉄鍋の牛鍋専門店。牛脂を塗りザラメを溶かして肉を焼き、割下をからめ、好みの味加減や焼き具合でいただく。肉は自社肥育の八郷牛が６枚で追加は１枚290円～。卵が１個までお替りサービスなのも嬉しい。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・すき焼き（上）　1892円
・ステーキ重（汁物・漬物付き）　1848円
・カルビ重（汁物・漬物付き）　1628円

住所／宮崎県宮崎市錦町1-8　アミュプラザみやざき　ひむかきらめき市場
電話番号／0985-41-5028  
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、17：00～21：00（LO20：30）※土曜・日曜日・祝日の昼は～LO15：00
休み／なし 
席数／25席
駐車場／アミュプラザみやざきと同じ 

あじさい食堂～味彩～

ソースなどから自家製の 日々を彩る定食や単品を

味噌汁をはじめ、日替わりの小鉢がつく定食や単品を提供。自家製のタレやソースを使った、家庭的でボリュームあるメニューが並ぶ。野菜豊富な定食も多数。撮影した定食は、数種の味噌でうま味を引き出したご飯が進む味だ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・塩ダレ唐揚げ定食　950円
・カレー　750円
・豚キムチ定食　1000円

住所／宮崎県宮崎市大工2-175-1 
電話番号／0985-31-0481 
営業時間／11：00～18：00（LO17：30） 
休み／日曜、第1・3月曜日 
席数／17席
駐車場／3台 

#リニューアル&移転Open

M’café（エムカフェ）

緑に囲まれるカフェで 彩りあるオープンサンドを

アレンジコーヒーやシェイクなどのドリンクに、パンを使った軽食を提供。おすすめは野菜豊富な本日のタルティーヌ。具はだいたい３種入り、この日はポテトサラダと玉子サラダ、ハムとチーズ。一度でいろいろな味が楽しめる。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・ケーキセット　800円
・シェイク　700円
・スムージー　700円

住所／宮崎県宮崎市池内町志正田2679-1 
電話番号／0985-30-2077 
営業時間／10：00～17：00 
休み／火曜日※ほか不定休あり 
席数／12席
駐車場／6台 

和牛焼肉　橘ブリアン

８つの薬味と卵で自由に！<>黒毛和牛100％炭焼ハンバーグ

国産黒毛和牛を中心に提供する焼肉店。昼は黒毛和牛100％のハンバーグが大人気だ。肉と玉ネギだけを手ごねするので肉々しくて食べ応え抜群。卓上の炭火で炙りながら青ネギダレなどの自家製薬味とどうぞ。

住所／宮崎県宮崎市橘通西3-8-12 
電話番号／0985-73-9499 
営業時間／12：00～15：00（LO14：30）、17：00～24：00（LO23：00）※なくなり次第終了 
休み／月曜日 
席数／32席
駐車場／なし 

SANBARCO（サンバルコ）

本場の料理タコスを 最高のロケーションで

会場から得たインスピレーションを料理に落とし込むレストラン。『タコスセット』は３種のタコスが味わえる。それぞれにこだわりのソースがかかっていて、エビのぷりぷりさやキノコ、チキンなどそれぞれが深い味わい。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・タコライス　1180円
・FISH＆CHIPS　1200円
・VEGE　ナス煮込み ピーマン きのこ　1380円

住所／宮崎県宮崎市青島2-8-11 
電話番号／080-4046-2974 
営業時間／11：00～21：00※18：00～ディナーメニュー
休み／木曜日※不定休あり 
席数／27席
駐車場／なし※青島駅東口駐車場を利用 

#サプライズランチに

saintM（サンテム）

気鋭のシェフが開く フレンチ×宮崎の新境地

アラン・デュカス東京に勤務ののち帰郷した川崎シェフが宮崎の食材を使って腕を振るう。この日のメインは妻地鶏のローストとふんだんな春野菜を重厚な鶏クリームソースでいただく一皿。新しくもフレンチの真髄を貫く料理をぜひ。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・サンテムランチBコース　4500円
・サンテムランチCコース　5500円

住所／宮崎県宮崎市橘通東3-7-6　中馬ビル2F
電話番号／0985-77-8370 
営業時間／12：00～14：00、18：00～22：00、ワインバー22：00～24：00　※ランチは前日までの完全予約制
休み／火曜日※ほか月2回不定休あり
席数／20席
駐車場／なし 

食倶楽部 四季五穀亭（しょくくらぶ しきごこくてい）

宮崎の豊かな食に愛情込めて 心晴ればれハレの日ごはん

料理研究家でもある店主・山口さんが、旬の地元食材を厳選して提供。品数豊富ながら一皿ひとさら素材を活かしたやさしい味は、トータルでひとつの料理が完成するようにとバランスを調整。手作りにこだわった1日限定20食で要予約。

住所／宮崎県宮崎市花ヶ島町観音免932-11 
電話番号／0985-23-0085 
営業時間／11：30～LO14：00、18：00～22：00※要予約 
休み／月曜日※ほか不定休あり 
席数／20席
駐車場／6台

農家カフェしあわせ時間

四季折々の食材で彩る 見て食べて幸せになるお膳

農家を営むオーナーが畑で取れる野菜を中心に膳。彩りの美しさと驚くほどのボリュームで10数種の料理が味わえる。この日は春菊の白和えや煮物、サラダ、ミネストローネ、メインに宮崎牛のミニステーキが登場。

住所／宮崎県宮崎市佐土原町下田島168-1 
電話番号／090-3739-4583 
営業時間／11：30～13：30※要予約（14時～） 
休み／月曜、火曜日 
席数／25席
駐車場／20台

和食なんいち

京料理をベースに旬素材と 器で季節の移ろいを味わう

京都などで経験を積んだ店主が、京料理をベースに旬の彩り豊かな和食を提供。宮崎や京都からも取り寄せた食材で、器にも気を配った料理は記念日や食事会にピッタリ。お昼はプレートに季節を盛り込み、彩りを楽しめる。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・会席料理6600円※予算対応可

住所／宮崎県宮崎市阿波岐原前浜4274-868 
電話番号／0985-82-6105 
営業時間／11：30～14：30、17：30～23：00 
休み／不定休 
席数／24席
駐車場／8台 

WASHOKU　たか木

細部まで宮崎の食材と器で 店主の情熱みなぎる品々

無形文化遺産「WASHOKU」の魅力を宮崎からと県産食材にこだわる。野菜や魚、肉はもちろん、小林市の山ワサビや清武町の肉桂など店主が発掘した食材で作る全7品で宮崎の食の多様性を味わいたい。ランチは金曜・土曜日のみで前日までの要予約。

住所／宮崎県宮崎市中央通6-3　ウエストビルⅠ　213号 
電話番号／050-8883-6026 
営業時間／18：00～23：00　※金曜・土曜日11：30～14：00、18：00～23：00 昼夜ともに前日までの要予約 
休み／日曜日、第1月曜日
席数／18席
駐車場／なし 

ジョージアワインと中華・黒酢料理　壺中天地桷志田（こちゅうのてんち かくいだ）

熟成黒酢のパワーをいただく 美と健康に届く贅沢ランチ

鹿児島県霧島市にある福山黒酢のレストラン。伝統製法の壺造りで３年以上熟成させた有機玄米黒酢は旨み成分のアミノ酸を豊富に含む。ランチで一番人気の酢豚には５年熟成ものを使用。深い旨みとまろやかなコクを味わえる。

PICK UP MENU(その他のメニュー)
・あわび入り　黒酢の餡かけ中華そば　2500円
・綾豚の低温調理のグリル　ジャポネソース　2750円
・鹿児島県産黒酢もろみ和牛の極上もも肉ステーキ　3630円

住所／宮崎県宮崎市松山1-1-1　宮崎観光ホテル東館1F 
電話番号／0985-41-4518 
営業時間／11：00～15：00（LO14：30）、17：30～21：30（LO20：30） 
休み／木曜日 
席数／54席
駐車場／宮崎観光ホテルと同じ