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【2025年 宮崎・おすすめ】ほとばしる汗、燃えろ食欲!!ザ・スタミナ肉定食「焼肉ランチ」

焼肉ランチ

極夏を乗りきるべく、ガッツリ食べよう肉定食。焼肉にトンカツ、ショウガ焼き、唐揚げ、そして地鶏の炭火焼などパワーUP飯がラインナップ。

※タウンみやざき2025年8月号掲載(2025年7月中旬現在)の情報となっています。ご利用の際は掲載店舗等にご確認の上おでかけください。

【宮崎市清武町】焼肉しょうや

ご飯とスープはお替わり自由。飲み放題メニューもあり昼飲みOK!
厳選したこだわり肉が勢ぞろい選べる3種のメニューで食べ比べ

選べる3品コンボランチ 1000円
※土曜・日曜日・祝日・祝前日限定 
選べる3品・ご飯・スープ・漬物・ウーロン茶

品質抜群の肉を品数豊富なメニューでお得に味わえる人気の焼肉専門店。食べ放題が人気だが、『選べる3品コンボランチ』は牛、鶏、豚、ホイル焼き、焼野菜セットなど5ジャンル20種から3品選べる嬉しいランチセット!プラス300円で中落ちカルビやロースもセレクト可能。

店舗前と隣に広い駐車場があるため、安心して来店を。予約もお気軽に♪
広く開放的な店内は50名までの団体利用も可能。夏の飲み会にもオススメ
その他
焼肉屋のからあげ定食 880円
元祖焼肉46品食べ放題コース90分 2750円
しょうや50品食べ放題コース90分 3300円
焼肉しょうや
住所/宮崎県宮崎市清武町加納3-42-2
電話番号/☎0985-82-7718
営業時間/17:00~23:00(LO22:30)、土曜、日曜日、祝日、祝前日は11:00~15:00(LO14:30)、17:00~23:00(LO22:30)
休み/月曜日※祝日の場合翌日
駐車場/20台
席数/90席

【宮崎市新別府町】炭火焼肉 肉郎(にくろう)

肉は黒毛和牛ひなたのロースやカルビ、県産お米豚、九州産鶏モモ肉から日替わりで厳選
8月は焼肉ランチマンス開催 昼も夜も夏の肉郎で元気100倍

焼肉ランチ 1078円 
焼肉・焼野菜・ご飯・スープ

肥育からテーブルまでの工程を一貫して行う「黒毛和牛ひなた」。七輪の炭火焼肉で味わう自社ブランド牛は、新鮮で肉本来の絶妙なうま味にオープン以来、ファン続出。さらに8月は、土日祝日限定のランチが1か月間限定で平日も営業!大満足のメニューをこの機会にお試しあれ。

昼は予約不可だが夜はOK!駐車場は店舗前と裏にもある
開放的な居心地良い店内。オーナー自ら手づくりする自家製ダレも美味
その他
新鮮塩レバー 825円
ビビンバランチ 858円
[夜限定]肉郎セット(2~3人前) 3256円
炭火焼肉 肉郎
住所/宮崎県宮崎市新別府町土田577-1
電話番号/☎0985-88-2960
営業時間/11:00~15:00(LO14:00)、17:00~22:00(LO21:30)※7月27日(日)、9月以降のランチは土曜、日曜日、祝日のみ
休み/木曜日
駐車場/18台
席数/50席

【高鍋町】炭美酒楽 咲(すみびしゅらく さく)

にが手な部位があれば変更も可能。事前の相談を
風情ある古民家で炭火焼肉をゆったりと

焼肉ランチBセット 2000円
焼き野菜、サラダ、ご飯、ワカメスープ、漬物

築125年の古民家をリノベーションした焼肉店。ランチセットでは、丁寧な下処理でくさみを取ったイチオシの白センマイのほか、その日の仕入れに合わせたお肉や野菜を提供。ご飯は大盛り無料なのがうれしい。アルコール類も充実しており、昼飲みもOK。

白いのれんが目印。ランチタイムは定食メニューも用意
煙の広がりを抑える設備が整っているので、においも気になりにくい
その他
唐揚げ定食 1000円
チキンカツ定食 1000円
焼肉ランチAセット 1500円
炭美酒楽 咲
住所/宮崎県児湯郡高鍋町大字高鍋町689
電話番号/☎090-8276-7685
営業時間/11:30~13:30、17:30~22:00(LO21:00)※昼は平日のみ
休み/火曜日
駐車場/2台
席数/25席

【宮崎市島之内】焼肉なんきゅう園

白ご飯はおかわり無料。オプションの『温玉ダレ』120円も美味
コスパ抜群の焼肉定食 週末限定のごちそう時間

Aセット 1650円
宮崎牛・カルビ・豚ロース・鶏(240g程度)・ご飯・汁物・ワンドリンク

肉の卸業を営む南九フーズ直営の焼肉店。イチオシは週末限定の『Aセット』。プロが目利きする宮崎牛をはじめ、カルビ、豚ロース、鶏肉の4種が約240gも付き、ボリューム満点!自家製のニンニクしょう油ダレで味わえば、ご飯がすすむこと間違いなし♪

「肉は子どもも食べやすいやわらかさです」とオーナー・新垣さん
広びろとした昭和レトロな店内は、最大60 名まで受け入れOK
その他
なんきゅうセット 1650円
ホルモン盛り合わせ 1680円
満腹セット(3〜4人前) 5478円
焼肉なんきゅう園
住所/宮崎県宮崎市島之内7159-4
電話番号/☎0985-78-5584
営業時間/17:00〜21:30(LO21:00)、11:00〜14:00(LO13:30)※ランチは土曜・日曜日のみ
休み/火曜・水曜日
駐車場/30台
席数/60席

【宮崎市新別府町】牛角食べ放題専門店 宮崎新別府店

140g1078円と280g1518円もあり。追い焼肉には単品メニューを
コスパ最強!上質な焼肉をたらふく食べて満たされて

ダブルカルビ 定食210g 1298円
カルビ2種・サラダ・ご飯・スープ・ドリンク&パフェバー

全国で人気の「牛角食べ放題専門店」。プロ厳選の黒毛和牛をはじめ、店内加工の肉類に新鮮野菜、一品料理にデザートまで約70種揃う。昼も夜もみんなでワイワイ、お腹いっぱい焼肉を楽しめる。ランチ限定の定食メニューもあり、おひとりさまも気軽にどうぞ。

メニューなど詳細な情報が満載のWeb サイトから、いつでも気軽に予約を♪
清潔感あふれる居心地抜群の店内は、子どもからシニアまでみんな安心
その他
食べ放題ランチ100分 70品コース 3058円
食べ放題ランチ100分 牛角コース 3498円
食べ放題100分 牛タン・黒毛和牛コース 5478円
牛角食べ放題専門店 宮崎新別府店
住所/宮崎県宮崎市新別府町江口855-1
電話番号/☎0985-65-9729
営業時間/11:00~15:00(LO14:30)、17:00~23:00(LO22:30)※土曜、日曜日、祝日~23:00(LO22:30)
休み/不定休
駐車場/38台
席数/96席
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