宮崎の街ネタを毎日発信！！
宮崎市内北
イベント 楽しく・かっこよく踊ろう!
「曲に合わせて楽しく動く」「風船やボールを使って動体視力を養う」「体幹（骨盤、背骨など）を意識した動きを多く取り入れる」を行いながら基本的な身体の動きを楽しく学ぼう。準備物は運動ができる服装、タオル、体育館シューズ、水筒など。事前申込が必要で、定員になり次第締切。
イベント 海の日にちなんだワクワクイベント満載！
海の日にちなんだ一日限りのスペシャルイベントを開催。制服試着体験ができる「フォトスポットコーナー」、神戸の美味しいがいっぱい！「神戸ショップ」の出店、宮﨑カーフェリー「パネル＆船舶模型の展示」、いろんな景品が盛りだくさん「ガラポン抽選会」もある。また、「JOYFM「ら・ら・ラジオ」公開イベント」では人気パーソナリティが集結。ぜひ、会場へ足を運ぼう。
グルメ ポプレットドリンクで ミヤザキの夏を涼しく！
ペイントスタジオ宮崎の隣にオープンしたテイクアウト店。ポップでカラフルな『ポプソーダ』500円はメロンやストロベリー、グレープなど６種。氷のクマがキュートな『シェイク』400円や『カフェフロート』450円も人気。『チュロス』400円はシュガー・シナモン・チョコソースから選べ、＋50円でバニラアイスをトッピングできる。
グルメ モダンな店内でいただく カジュアル創作和食料理
西銀座通りに開店した和食ベースのカジュアルダイニング。モノトーンを基調としたオシャレな店内では、雰囲気ある照明と心地良いBGMを聴きながら旬の食材が楽しめる。「飲み放題付きのコース料理は5500円～で、予算や人数に応じて対応します」と代表・杉山裕紀さん。ニシタチでは貴重な『琥珀エビス』750円や各種アルコール類も充実。
おでかけ 宮崎市フェニックス自然動物園2024年7月のイベント
暑い夏に動物たちへ美味しいプレゼント！７月13日（土）は「動物園×佐土原図書館イベント～おはなし会～」。今年10月に開館20周年を迎える佐土原図書館とコラボし、動物を題材にした絵本の読み聞かせなどを行う。７月21日（日）は「大暑の日イベント...
ライフ ダイエットも健康な体づくりも プロがトータルプロデュース！
多くの患者を治療してきた人気のBeck整骨院がリニューアルオープン！「ウェルネス」をキーワードに、全身をほぐすボディケアの施術マッサージにパーソナルトレーニング、リラクゼーションメニューにフードプランまで、個々の悩みや願望に沿ったプログラムを作成。柔整師や理学療法士、マッサージ師にトレーナー、食のプロがトータルにプロデュースしてくれる。
グルメ こだわりのグロッサリーにカフェ 県産食材たっぷりのランチも美味
山形屋の裏手にある四季通りで、選りすぐりの食材や一品を扱うセレクトショップ「HITOKIWA」が斜め前にある徒歩5秒の新店舗に移転しリニューアル！ナチュラルで洗練された店内には、上質な雑貨やグロッサリーが並び、経験豊富なシェフが腕をふるう県産食材を使用したランチやスイーツも美味。さらに「made in japan」のアルコール類の販売も開始。
イベント 30年ぶり！素敵な歌声に酔いしれて
30年前にご機嫌なSOULを聴かせてくれたケビン・ハミルトンが、今回は妻のタニシアと一緒にアメリカから来日。彼らの詳細はhttps://www.swsoulcircuit.com/をチェック！
イベント 「にっぽん丸」寄港記念イベント
「メイドイン宮崎」の商品が集結！クルーズ客船・にっぽん丸の寄港を記念した物産展を開催。１日限定のスペシャル企画、ぜひお立ち寄りください。
グルメ デザートからカクテルまで 厳選フルーツを楽しんで
１階では新鮮な果物を販売。２・３階のパーラーでデザートを提供。一番人気は『フルーツパフェ』1100円～。季節を問わずスイカとメロンがたっぷり入り、豪華な飾り切りも付いた、彩り豊かで目にも舌にも美味しいパフェ。18時以降は夜メニューとして、グレープフルーツやオレンジなどの果汁を贅沢に使った『フルーツカクテル』を1200円～提供。
